清晨——疾病自诊的好时机

许多疾病在清晨时分都会出现特有的症状，应及时找医生诊治。

清晨头晕、头昏或头痛可能患有颈椎骨质增生、血粘度增高等疾病。因为颈椎骨质增生可能压迫颈动脉，影响大脑血液的供应。而血粘度增高时血流减慢，血氧含量下降，大脑供血、供氧就会受到不良影响，加之血粘度的高峰值一般是在早晨出现，所以早晨头晕、头昏或头痛的人多数都有颈椎病或有高粘质血症。

早醒失眠早晨2至5点钟即从睡梦中醒来，睡醒之后感到疲乏无力，但却再难以入睡，而且醒了之后心情郁闷不快，不轻松，这种状况在临床上称之为早醒失眠。主要见于各类抑郁症和精神心理障碍的病人，尤以抑郁症患者多见。但也有一部分人是有神经衰弱症，其症状与上述基本一样，需要由医生作出诊断。

清晨浮肿一般健康人在早晨醒来时可以出现极其轻微的浮肿，但起床活动之后浮肿在20分钟内就会彻底消失。头面部有明显浮肿，特别是眼睑肿，或伴有全身的浮肿，提示患者有肾病或心脏病。贫血患者也可伴有肾病或心脏病。贫血患者可伴有清晨浮肿，但浮肿程度相对轻一些。

清晨僵硬清晨醒来感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限制，在活动之后关节和肌肉才逐渐伸展开，一般老年人早晨醒来有轻度的晨僵现象是正常的，如果老年人清晨醒来后有明显的晨僵，而且全身的关节活动不灵活，就说明可能有类风湿、风湿和骨质增生等疾病。一些过敏性疾病，如多形红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等，也会出现比较明显的晨僵现象。

清晨心慌、饥饿感清晨四、五点醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，同时伴有疲乏无力。吃些食物后症状可以有所缓解，但仍有口干舌燥想喝水的念头，直到早餐过后才逐渐恢复正常，如果出现上述症状可能是患有糖尿病。在临床上将糖尿病患者发生的凌晨饥饿、心慌、口渴等症状称之为糖尿病的黎明现象。